日前，NBA名宿、“大鲨鱼”沙奎尔-奥尼尔参预了哈斯勒姆的播客节目《The OGs》，谈到了前热火主栽种帕特-莱利，他暗示做事球员皆备不错玩今夜只睡3、4个小时，临了还是被莱利费解了。

奥尼尔谈到帕特-莱利执教热火时的铁腕治军时说说念：“那时，咱们打得很好，一直在赢球，但咱们仍然会跑出去玩。有一天，莱利找到咱们说，‘球队要运转宵禁了，要是谁胆敢违背法例，玩一次罚金1000好意思金。’”

莱利还将每天球队熟习时分提早到了早上8点，奥尼尔暗示，我方很快就拿着一张4.1万好意思金的现款支票，走进了莱利的办公室，“我对莱利说说念，‘这是41个主场比赛的罚金总额。我是一个成年东说念主，像你这么处置球队根柢行欠亨。我不喝酒，但球队其他东说念主总会喝酒的。帕特，店员们要出去玩，是以把熟习时分改回12点吧。’”

奥尼尔延续说说念：“莱利把球队熟习时分定在了早上8点。我告诉他，‘要是咱们晚上出去玩到凌晨3点，然后4点再回归睡觉，极少没问题。’看成篮球畅通员，咱们只需要3到4个小时就寝。有好多球员会喝烈酒一直到凌晨3点，然后却得在早上8点出当今熟习场。咱们的熟习太不科学了。”

“是以我那时肯求说念，‘帕特，你把时分改回12点。’他说，‘那你最好打出些收货给我看。’恰恰，那时咱们开启了一波听说的连胜景况。但是当球队连胜记录被闭幕之后，他又将熟习时分改回了8点。”

对此，网友们纷繁暗示，“当年的顶级球员恋酒贪花相通总揽赛场，NBA英超都是相通，当今科技擢升技艺提高，不科学的生存和熟习会让你显明过期于敌手，统计和分析会让球员老老忠实的了，至少不敢天天玩嗨了……哪个行业都内卷啊”

“c罗跟詹姆斯捏久的诀要都有一项是充足且高质地的就寝”

“他们不错偶尔喝酒今夜，主要第二宇宙午有充足万古分休息，永恒确定不能”

“改到12点，那球员是不是得喝到早上八点，东说念主都是这么的”

“奥尼尔：我然而见过凌晨四点的迈阿密！”

“当年30岁的球员叫做事晚景，当今30岁的球员是正直丁壮。”

“畅通员最好10：30就睡，来日8点熟习，这是最科学的体育集锦，睡好，休息好是对畅通明还原最好的形势。”